心途心理諮商所｜心照計畫－親職講座：家長的開學加油站(免費講座)

假期結束，孩子的作息、專注力與學習節奏常常還停留在「放假模式」。開學一到，家長和孩子可能同時面臨情緒波動、作息混亂、課業壓力等挑戰。如果沒有提前準備，孩子容易出現焦慮、抗拒上學或適應不良的情況。