心理諮商跟朋友聊天差在哪？去諮商不知道要講什麼？為什麼讀了心理雞湯還是很累？
📻 Podcast 特輯：桃園心途心理所所長 游欣穎 × 《恆星心理 Stars Within》
「諮商不就是找個人聊天嗎？為什麼還要花錢？」
「如果我進去諮商室腦袋一片空白，是不是在浪費時間？」
「我已經讀遍了所有心理勵志書，為什麼生活還是沒有改變？」
這些疑問，其實反映了我們對「改變」的渴望與恐懼。在這次與《恆星心理》的專訪中，心途心理諮商所所長——游欣穎諮商心理師，將這些零散的困惑串聯起來，帶領我們看見諮商室內那場「細緻且深刻」的自我重塑旅程。
關於諮商，你是否也曾有過這些好奇？
在這次訪談中，我們討論了幾個許多人在諮商前後都會遇到的關鍵問題。如果你也曾對以下話題感到困惑，歡迎點擊收聽這集節目：
諮商與朋友聊天到底差在哪裡？
什麼是「移情」？
挑選心理師真的可以看「眼緣」嗎？
為什麼讀完《被討厭的勇氣》卻還是走不出內耗?
如果不知道要講什麼，還適合去諮商嗎？
這些問題看似零散，其實都指向同一件事：我們如何在關係中理解自己，並在安全的空間裡，慢慢鬆動那些長期困住我們的模式。
🎬 影音精華：諮商與朋友聊天到底差在哪裡？
在這次專訪影片中，游欣穎心理師深入淺出地解析了諮商關係的特殊性，帶領讀者理解為何專業心理諮商能提供與親友聊天不同的療癒深度。
💡 若無法正常顯示影片，也可以直接到我們的 Instagram @ontheway.psych 探索更多心理諮商知識內容分享。
🎧 點擊收聽：發現屬於你的「心之星」
不管你是對心理世界好奇的初學者，還是想更理解諮商過程的朋友，都歡迎點擊收聽這集節目。
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